你是不是每天习惯性地喝茶、喝可乐？

北佛罗里达大学历史学教授大卫在《成瘾500年》中介绍，世界上使用最广泛的“成瘾者”中，烟草排名第三，酒精排名第二，酒精排名第一。 这是咖啡因。 但在我们的直观经验中，戒掉喝咖啡比较容易，戒掉喝酒比较难，而戒掉吸烟的习惯似乎非常困难。

你可能会赞扬一个戒烟者的毅力，但如果一个喝咖啡的人再也没有拿起一杯咖啡，你也不必感到太惊讶。 这也是它占据榜首的原因，因为他是温水，我们是青蛙。 我们慢慢上瘾了，影响似乎并不大。

而且与酒精和烟草相比，咖啡因在不过量服用的情况下对人体没有明显的危害。 因此，咖啡成了一种“善瘾”，不仅能满足人们的口腹之欲，而且对人体也很友好。 所以，即使你不喝咖啡，如果你喝茶、可可、可乐，你停不下来的原因就是咖啡因。

在分析咖啡因时，我们看到的不应该只是咖啡因的“友善”，而是人类与“成瘾物质”之间的斗争与妥协。

首先是烟草，它是1492年哥伦布在新大陆发现的。然而，短短600多年来，欧洲、美洲和中国发起了无数的反烟草运动，但都以失败告终。 至于酒精，人类斗争的历史则更为悠久。 在中国古代，官方对饮酒有控制。 原因是酒精会刺激人的情绪，容易导致社会不稳定。

在美国，甚至立法“禁酒令”来达到控制酒精的目的，但最终还是失败了。 至于咖啡因，因为对人体危害不是很大，所以这种物品很难被社会禁止，所以基本上没有大规模禁止咖啡因。

然而，那些成瘾物质对人体危害很大，刺激性很强。 例如，各种药物。 正如应有的那样，它遭到了大规模的抵制和禁止。 可以想象，如果任由这些毒品泛滥，人类社会早已陷入混乱。

因此，与成瘾物质的斗争本质上是一种权衡。 如果对人体危害太大，就必须禁止。 如果对人体无害，就应该限制流通。

人类社会与成瘾物质的斗争就像一张黑白名单。 “友好”的被列入白名单，限制流通； “恶毒”者被列入黑名单，强制封禁。

当人类被列入黑白名单时，成瘾物质也在深刻影响着人类社会。 无论你是穷人还是富人，对成瘾物质的依赖都是一样的。 只是富人追求更好的口味、更悠久的历史、更多唬人的噱头，而穷人只在乎那一口欣喜若狂的味道。本质上，他们都是咖啡因、酒精和烟草的俘虏。

而这种长期的、持久的、令人上瘾的消费品在自由市场上具有强大的生命力。 起初，国家担心人们会吸食这些物品并禁止销售。 后来发现，无论是上瘾的富人还是穷人，都在想尽办法购买那些停不下来的物品，价格也被推得越来越高。 结果，政府开始以放松管制取代封锁，使封锁合法化，并与之相匹配的是高税收。 此类物品的开采成本越来越低，产量越来越大，利润高得惊人。

1895年，在俄罗斯，市场上2卢布购买的黑麦经过蒸馏、浇水和纳税后可以卖到64卢布。 是成本价的30倍。 很快，政府就沉迷其中，对烟、酒、咖啡因饮料征税，为政府提供了源源不断的经济血液。

20世纪初，在新加坡这样的小国，政府公开出售鸦片（当时鸦片在新加坡是合法商品）的利润占到了年收入的46%。 当时殖民地政府赚了很多钱，因为他们可以在殖民地种植低成本的鸦片叶，然后把鸦片倒在殖民地自己种植，大大降低了成本； 在殖民地垄断倾销，价格可以更高，这为殖民政府赚了很多钱。

现代社会，“白名单”上的成瘾药物在政府税收中继续发挥着极其重要的作用。

所以，当你拿起酒杯、点燃香烟、打开可乐瓶盖时，你就打开了人类社会成瘾物质的“白名单”。 你确实很难抵抗它们，因为在你的斗争和妥协之前，人类社会已经集体进行了数百年的斗争和妥协。

在挣扎和妥协中，我们不得不承认烟草、酒精和咖啡因无时无刻不在影响着你的生活。 那么，为什么你不能戒烟、戒酒、戒咖啡呢？ 因为在你上瘾之前，人类社会就已经对它们上瘾了。